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為豐富職工業余文化生活，關愛職工身心健康發展，由所工會、婦委牽頭組織的神經所第一期職工瑜伽培訓班于2017年9月13日正式開班了。本期培訓班是落實工會年初工作計劃中提出豐富職工文化生活的一項重要舉措，旨在提高職工個人修養，促進職工身心健康，使大家能夠以平和、飽滿的心態更好地投入到各項工作中去。活動得到了所內女職工的積極響應和熱情參與。

工會聘請了專業瑜伽老師進行授課，伴著舒緩的輕音樂，老師帶領學員們做瑜伽的基礎體式，對不規范的動作進行矯正。學員們跟隨老師的動作認真學習，雖然剛開始身體比較僵硬，動作也不太規范，但是初次體驗感覺非常好，特別是在繁忙的工作間隙，利用午休時間練習瑜珈，人會進入平靜狀態，能夠集中精力投入到下午的工作中去。

本期瑜伽班共招收30位學員，計劃于2017年9月至12月期間，每周二中午培訓一個小時。為了幫助學員們溫習瑜伽的基礎體式，加深記憶和理解，所工會在每周四中午增加了一小時的學員自主練習，由所內練習瑜伽多年的職工楊明坡從旁指導，也為志同道合的學員提供了鍛煉身體、放松心情、互相交流的平臺。